Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl – wie bei Oma
In nur 40 Minuten fertig!
Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl — das war bei uns ein typisches Samstagessen. Nicht weil es etwas Besonderes war, sondern genau aus dem Grund, warum es auf den Tisch kam: schnell gemacht, preiswert und wenig Arbeit. Der Samstag war bei uns Haushaltstag und Putztag. Die ganze Familie war damit beschäftigt, die Wohnung in Schuss zu bringen — da durfte das Essen nicht lange dauern.Gerne wurden die sogenannten „neuen Kartoffeln“ genommen. So nannte man die frische Ernte: saubere, frische Kartoffeln, die nicht voller Dreck steckten. Der Quark wurde mit Leinöl, Schnittlauch und Zwiebeln angerichtet.Zum Leinöl selbst hatte ich lange ein zwiespältiges Verhältnis. Als Kind mochte ich es nicht sonderlich, weil es einen leicht bitteren Geschmack hat. Was ich damals viel lieber mochte: Bei Oma gab es stets eine große Flocke Butter über die heißen Kartoffeln. Bei uns zu Hause gab es die nicht — nur Margarine. Die Butter war mir immer lieber.Später, als ich mir den Quark dann selbst machte, nahm ich nur noch Lausitzer Leinöl — in dunklen Flaschen, weil das Öl empfindlich ist und die dunklen Flaschen es schützen. Und als Erwachsener habe ich verstanden, was das Leinöl eigentlich kann: Es hat nicht nur die Bitterstoffe, die den bitteren Geschmack machen, sondern auch unglaublich viele gute Fettsäuren — darunter die essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Heute nehme ich morgens gern sogar einen Teelöffel von dem Lausitzer Leinöl ins Müsli.
Der Quark wurde mit Leinöl, Schnittlauch und Zwiebeln angerichtet.
— Oma Tutti
Rezept: Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl – wie bei Oma
Zutaten
- 1.2 kg festkochende Kartoffeln (möglichst gleichmäßig groß)
- 500 g Quark (Magerquark oder 20 %)
- 1 Stück Zwiebel (klein, sehr fein gewürfelt)
- 0.5 Bund Schnittlauch (fein geschnitten)
- 2 EL Milch (bis 3 EL, oder Sprudelwasser)
- 4 EL kaltgepresstes Leinöl (bis 6 EL, aus der Lausitz)
- Salz (nach Geschmack)
- schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
Zubereitung
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Kartoffeln gründlich abbürsten, aber nicht schälen. In einen Topf geben, kalt mit Salzwasser (knapp bedecken) aufsetzen, aufkochen und 20–25 Minuten gar kochen. Mit der Gabel testen.
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In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und sehr fein würfeln. Den Schnittlauch fein schneiden.
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Quark mit Zwiebel, Schnittlauch, 2–3 EL Milch, einer kräftigen Prise Salz und etwas Pfeffer glatt rühren.
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Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen, dann mit einem Tuch abgedeckt warmhalten.
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Quark portionsweise auf die Teller geben, in die Mitte eine kleine Mulde drücken und das Leinöl hineingießen.
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Pellkartoffeln dazu reichen (jeder pellt am Tisch selbst) und in den Quark eintunken.
Tuttis Tipp: Die Zwiebel sehr fein würfeln, dann verteilt sich ihr Geschmack gleichmäßig und drängt sich nicht vor. Den Schnittlauch erst kurz vor dem Anrichten unter den Quark geben, damit er frisch und grün bleibt.
Das brauchst du für dieses Rezept
Nussig-goldbraun und reich an Omega-3. Immer kalt verwenden.
Fürs Garen der Pellkartoffeln.
Zum Pellen am Tisch.
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Varianten & Abwandlungen 🔄
Lausitz/Sorben: Hier gehört das kaltgepresste Leinöl zwingend dazu – es ist das Markenzeichen; ohne Öl ist es „nur“ Quark mit Kartoffeln. Übriger Osten: Oft schlicht Quark mit Salz, dazu Pellkartoffeln mit Sauerkraut oder einem Stück Quarkwurst. Westdeutschland: Pellkartoffeln mit Kräuterquark (Schnittlauch/Dill), meist ohne das goldene Leinöl. Reste: Kalte Pellkartoffeln vom Vortag am nächsten Tag in Scheiben zu Bratkartoffeln braten.
Aufbewahrung & Haltbarkeit 🥫
Gekochte Pellkartoffeln halten sich abgedeckt 1–2 Tage im Kühlschrank.
Die Zwiebel sehr fein würfeln, den Schnittlauch erst zum Schluss unterrühren und das Leinöl immer kalt darübergießen – mehr braucht es für ein Samstagsessen wie damals nicht.
Eure Oma Tutti
Häufige Fragen (FAQ)
Warum kocht man Pellkartoffeln in der Schale?
Die Schale hält die Kartoffel beim Kochen fest und trocken; geschält werden die Kartoffeln wässrig und zerfallen. Gepellt wird erst am Tisch.
Darf man Leinöl erhitzen?
Nein. Hitze zerstört die Omega-3-Fettsäuren und macht das Öl bitter. Es wird immer kalt über den Quark gegossen.
Welcher Quark eignet sich am besten?
Magerquark oder Quark mit 20 % Fett. Mit etwas Milch (oder Sprudelwasser) glatt gerührt wird er schön cremig.
Wie lange halten sich die Pellkartoffeln?
Gekochte Pellkartoffeln halten sich abgedeckt 1–2 Tage im Kühlschrank und lassen sich am nächsten Tag gut zu Bratkartoffeln verarbeiten.
Dazu passt 🍽
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